Latest News

Konsumsi 3 Gram Jahe dan Anda akan takjub dengan akibatnya setelah 2 jam

Jahe bisa mempercepat metabolisme kita dan memperbaiki pencernaan kita. Pada ketika yang sama, jahe juga bisa merangsang peresapan nutrisi dan pembuangan limbah tubuh dengan menghindari penambahan berat badan. Lalu, apa yang akan terjadi pada tubuh kita jikalau kita mengkonsumsi 3 gram jahe? 

Konsumsi 3 Gram Jahe


Menelan makanan lain sebanyak 3 gram mungkin tidak terlihat banyak, tapi dalam kasus jahe, ini lebih dari cukup untuk bisa mencicipi manfaatnya. Kami akan menyampaikan apa yang terjadi pada tubuh Anda setelah mengkonsumsi 3 gram jahe. Inilah penjelasan lengkap untuk Anda.


1 jam awal mengkonsumsi jahe


Pada jam pertama, jahe memiliki efek termal pada perut Anda, melaksanakan tindakan pada flora usus dan mengurangi gejala sakit perut. Selama jam pertama, tubuh kita akan benar-benar mencerna nutrisi yang dimiliki jahe, dan akan memulai proses pengangkutan dan perbaikan pada tingkat sel, jahe antioksidan yang manjur akan memulai perjalanan mereka dalam proses pemulihan sel.


Setelah 2 jam


Setelah jam kedua, konsekuensi yang ditimbulkan oleh jahe mulai beroperasi pada tubuh kita, dan kita mulai melihat manfaatnya sebagai berikut:

  • Gingerol (zat penyusun jahe segar) akan melawan peradangan di tubuh (sangat memiliki kegunaan dalam melawan arthritis).
  • Jahe menghambat efek prostaglandin, zat yang menjadikan radang di pembuluh darah otak, yang bisa memancing migrain. Dengan menghalangi prostaglandin, jahe bisa mengurangi dan mencegah migrain.
  • Komponen jahe bisa meredakan nyeri haid.
  • Sangat efektif dalam mengendalikan pusing dan mual.
  • Melawan sel kanker dengan membantu mencegah kanker usus pada khususnya.
  • Sangat efektif untuk menurunkan berat badan.

Untuk menerima semua manfaat ini, Anda hanya perlu menyiapkan infus jahe, dengan materi berikut.

  • 3 gram jahe cincang
  • 1 gelas air
  • 1 sendok makan madu (opsional)
  • Jus setengah lemon (opsional)